Бытует мнение, что диета нужна только женщинам, но это неверное утверждение. Мужчины как раз озабочены своим весом не менее, а в некоторых ситуациях и более. И проблема здесь не в ожирении, или употреблении излишнего количества пива, а в правильной программе питания, которая является ключевым факторов успешного веса. Для похудения, сбалансированного и эффективного нужно подбирать соответствующие правильные диеты, одну из них я нашел на сайте https://foodsector.ru , поэтому рекомендую как проверенную диету, в качестве своей благодарности за сокращение лишнего веса.
Бытует мнение, что диета нужна только женщинам
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22024-04-03 14:11:59
Я так не считаю, у каждого проблема с весом бывает.
Поделиться32024-04-03 14:13:11
Я вот уже несколько лет сижу на диетах и толку ноль.
Поделиться42024-04-03 14:30:35
Так вам не диеты нужны. А правильное питание и регулярные тренировки. Дело в том, что диета подразумевает в себя ограничение в продуктах, а наш мозг такого стресса не выдерживает, включает функцию накопления жиров и готовится к вашим новым диетам каждый раз. Из за этого, даже сбросив пару кг вы наберёте в два раза больше. И по сути никуда не двигаетесь. Надо избавляться от лишнего постепенно, правильным питанием, ежедневной нагрузкой выпивая суточную ному воды. Советую недорогую питьевую воду с доставкой https://ekb.mywatershop.ru/ заказать, запастись ей и постепенно выпивать 1.5 литра в день. Вы уже через месяц такого режима увидите изменения.
Страница: 1