У меня проблемы со здоровьем-постоянное чувство тревоги не покидает меня. Особенно перед сном одолевает и потом уже и сна нет. Подскажите, такое лечится? И какой доктор должен заниматься такими проблемами?
Лечение тревоги
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22024-02-04 22:00:14
А какая причина появления этой тревоги? Как-то можно проанализировать с чего все началось или вы не понимаете почему это произошло? Вы у семейного доктора были-проходили какое-то обследование или начинаете с вопроса тут?
Поделиться32024-02-04 22:07:48
Думаю, что вам нужна консультация психолога или психотерапевта. Такими проблемами занимаются эти специалисты и довольно-таки хорошо помогают без использования лекарственных препаратов. Почитайте про эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии https://psy-health.online/osnovnye-podk … ektivnost/ Именно таким способом можно попробовать лечить ваше тревожное состояние.
Поделиться42024-02-04 22:11:35
Сначала нужно поставить диагноз. Потому, что него никто лечить вас не будет. Обратитесь к психиатру или психологу. Потому, что тревожность может быть разной и естественно и лечение будет разным.