Какая ещё мазь? В вашем случае желательно обратиться к врачу, потому что если запустить это дело, то может всё закончиться операцией. К примеру когда у меня был импиджмент синдром, то симптомы как раз таки были как и у вас. Поскольку всё делалось методом артроскопии, то разрезы были весьма маленькие и восстановление прошло весьма быстро.